We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
3:36 dəq. | 639,614 baxış
Körpə masajları yalnız sakitləşdirici deyil; körpənizin həzminə də kömək edə bilər. Asan izlənilə bilən uşaq masaj videomuzla addım-addım təlimatlar əldə edin.
Körpələrimizə həzm problemləri ilə kömək etmək üçün bəzi sadə masaj üsulları edə bilərik. Bu kolik, qəbizlik, həddindən artıq külək və ya ümumiyyətlə qarın narahatlığı ola bilər. Məqsəd körpənizin ortasında həzm sisteminin hərəkət etməsini təmin edən daxili hərəkəti təşviq etməkdir. Çox vaxt bu üsullar dərhal rahatlıq verə bilər. Bunlar da çox vacib bir profilaktik tədbirdir, buna görə körpənizdən ən yaxşısını əldə etmələri üçün mütəmadi olaraq edin.
Qarın spiralları: Qarın spirallarını edərkən həmişə əllərinizi saat yönünde, dairəvi hərəkətlə hərəkət etdiyinizə əmin olun, çünki bu həzm xətti olduğundan, hər şeyi bağırsaqdan aşağıya və kənara daşımaq istəyərsiniz. Qarın düyməsini ətrafında başlayın və qarın balonunun kənarına spiral qoyun. Bir barmağınızdan xurma içərisinə yumşaq bir şəkildə basaraq irəliləyin. Qarınızı bitirmək üçün saxlayın. Əllərinizin istiliyi çox sakitləşdirici və çox sakitləşdirici hiss edə bilər.
Barmaqların burnundan tutmaq: ayaqları altındakı alt hissələrlə birlikdə başlayın. Bu forma tutaraq, başlanğıc vəziyyətinə qayıtmadan əvvəl ayaqları altdan başlayın və sonra burun qədər rahat şəkildə yuxarıya doğru sürün. Aşağıdan yuxarıya doğru sallanan inadkar külək dəyişdirmək üçün həqiqətən əladır.
Qıvrımlar: Körpənizin ayaqlarını düzəldin və ya dizlərini bükün və yuxarı yarısını yerə düz qoymağı hədəfləyib itburnu yan-yana sürün. Bu həqiqətən həzm sistemini sıxır, xüsusən qəbizliyə kömək edir.
Atlama: Körpənizin ayaqlarını birlikdə və ritmik şəkildə hərəkət etdirin. Bu, küləyi dərhal sərbəst buraxmağın çox aktiv üsulu ola bilər.
Baş barmaq dairələri: körpənizin əllərinin ovuclarını və / və ya ayaqlarının diblərini masaj edin. Körpəniz üçün ən uyğun olanı seçin. Bu xüsusi masaj qidalanma zamanı həzm sistemini sakitləşdirmək və körpənizi sakitləşdirmək üçün istifadə edilə bilər. Qidalanma zamanı daha az küləyin və buna görə daha sonra küləyin azaldılmasına təkan verə bilər.
