Məlumat

Hamiləlik şişməsi (ödem)

Hamiləlik şişməsi (ödem)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hamiləlik zamanı ayaq biləyinizdə və ayaqlarınızda şişkinlik

Hamiləlik dövründə ayaq biləyinizdə və ayaqlarınızda yüngül bir şişkinlik gördünüzsə, narahat olmayın. Hamiləlik dövründə müəyyən bir şişkinlik normaldır.

Hamiləlik dövründə şişməyə səbəb nədir?

Hamiləlik dövründə bədəniniz daha çox su saxlayır və toxumada artıq maye toplaya bilər. Ayrıca, böyüyən uterus damarlarınıza təzyiq göstərir, qan axışını yavaşlatır və damarlarınızdan mayeni ayaqlarınızın və ayaq biləklərinizin toxumasına məcbur edir.

Hamiləlik dövründə şişkinliyi azaltmaq üçün nə edə bilərəm?

Əvvəlcə yanınızda yatmağa çalışın; sol tərəf ən yaxşı şəkildə işləyir, ancaq hər iki tərəf yaxşıdır. Mümkünsə ayaqlarınızı yuxarı qoyun və ayaqlarınızı keçməməyə çalışın. Su içmək - təəccüblüdür ki, bu, vücudunuzda az su saxlamağa kömək edir. Mütəmadi olaraq məşq edin və oturmadan və ya durmadan müntəzəm fasilələr almağa çalışın. Hər dəfə tez-tez gəzinti qanı ayaqlarınızda və ayaq biləyinizdə yığmamağa kömək edəcəkdir. Analıq dəstəyi corab geyinməyə çalışın. Yataqdan çıxmadan əvvəl onları qoyun ki, maye sizin ayaq biləyinizdə çimmək üçün bir şans yoxdur.

Nə vaxt səhiyyə xidmətimə müraciət etməliyəm?

Əllərinizdə bir az şişlik, üzünüzdə və ya gözlərinizdə şişkinlik və ya şişkinlik varsa, ayaqlarınızın və ya ayaq biləyinizin həddindən artıq və ya qəfil şişməsi. Bunların hamısı ciddi bir vəziyyət olan preeklampsi əlamətləri ola bilər. Bir ayağın digərindən daha əhəmiyyətli dərəcədə şişdiyini görsəniz dərhal provayderinizə zəng edin - bunlar qan laxtasının əlamətləri ola bilər. Ancaq şişmiş ayaqları və ayaq biləkləri sizi aşağı salmasın. Bir az yüngül şişkinlik hamiləlik dövründə normaldır və doğuşdan bir müddət sonra uzaqlaşacaq.


Videoya baxın: Hamiləlikdə nələri etmək olmaz? (BiləR 2022).