Məlumat

Qatı maddələrlə tanışlıq

Qatı maddələrlə tanışlıq


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

0:56 min | 2,961,789 baxış

Transkript göstər

1. Körpənizin yaxşı baş nəzarəti var.

2. Yeməyi ağzından itələmək üçün refleksi itirir.

3. Dik oturur.

4. Çeynəmə hərəkətləri edir.

5. Doğuşdan bəri çəkisini iki qat artırdı və ən azı 4 aylıqdır.

6. Ac görünür - hətta ana südü və ya düsturun 8-10 yemi ilə.

7. Nə yediyinizlə maraqlanırsınız.

Uğur! Körpəniz dadlı yeni bir mərhələyə çatdı.

Körpəmə bərk qidanı nə vaxt təqdim etməliyəm?

Körpəniz hazırlıq əlamətlərini göstərdiyinə qədər, uşağınızın həkimi 4 ilə 6 ay arasında istənilən vaxt bərk maddələrə başlaya biləcəyinizi söyləyə bilər. Buna qədər ana südü və ya formula körpənizin ehtiyac duyduğu bütün kalori və qidalandırıcı maddələrlə təmin edir. Körpələrdə hələ bərk qidaları təhlükəsiz bir şəkildə udmaq üçün fiziki bacarıqlar yoxdur və təxminən 4 aylıq olana qədər həzm sistemi bərk qidalara hazır deyil.

(Qeyd edək ki, bu mövzuda bir sıra mübahisələr var. Amerika Pediatriya Akademiyası (AAP) ana südü ilə əlaqədar bölmə körpələrin ilk altı ay ərzində yalnız ana südü ilə qidalanmağı tövsiyə etdiyi halda, AAP'ın qidalanma bölməsi və pediatrların göstərişləri 4-6 ay arasında bərk olmağa tövsiyə edir. .)

Körpəmin bərk qidaya nə vaxt hazır olduğunu necə deyə bilərəm?

Körpəniz maye bir diyetdən kənara çıxmağa hazır olduqda sizə aydın işarələr verəcəkdir. Axtarmaq istədiyiniz şeylər:

  • Baş nəzarət. Körpənizin başını sabit, dik vəziyyətdə tuta bilməsi lazımdır.
  • Dəstəklənəndə yaxşı oturmaq. Körpəniz yaxşı bir şəkildə udmaq üçün bir körpə qidalandırıcı oturacaqda və ya stulda dik oturmağı bacarmalıdır.
  • "Ekstruziya refleksini" itirmək. Körpənizin ağzı və dili onun həzm sistemi ilə birlikdə inkişaf edir. Bərk maddələrə başlamaq üçün, yeməyi ağzından itələmək üçün dilini istifadə etmək əvəzinə ağzının arxasına sürtüb, udmağı bacarmalıdır.
  • Əhəmiyyətli çəki artımı. Doğuş ağırlığını iki qat artırsa, ən azı 13 kilo ağırlığında və ən azı 4 aylıq olanda bərk yeməyə hazır ola bilər.
  • Yeməklə maraqlanmaq. Körpəniz yeməyə baxmağa və çatmağa başlaya bilər və ya ona bir qaşıq qaşığı təklif etsəniz ağzını aça bilər.

Əvvəlcə körpəmi hansı bərk qidalarla qidalandırmalıyam?

Hər körpə fərqlidir, buna görə uşağınızın həkimi ilə hansı maddələrin tanıdılacağını və nə vaxt olacağını danışın. Körpələrin əksəriyyəti əlavə edilmiş duz və ya şəkərsiz hər hansı bir təmizlənmiş tək tərkibli yeməkdən başlaya bilər. Bir çox Amerikan ailələrində körpələrə körpə taxılından başlamaq adət olsa da, bunun hər hansı bir üstünlük və ya sağlamlığa faydası olduğunu göstərən tibbi sübut yoxdur.

Körpəniz ana südü ilə qidalanırsa, AAP, ilk yemək olaraq ət təklif edir, çünki mal əti, toyuq və hinduşkadakı dəmir, təxminən 6 aylıq yaşında azalmağa başlayan dəmir anbarlarını əvəz etməyə kömək edir. Digər yaxşı ilk qidalara təmizlənmiş şirin kartof, balqabaq, alma, banan, şaftalı və armud daxildir.

Qida allergiyası riskini minimuma endirmək üçün nə edə bilərəm?

Amerika Allergiya Astma və İmmunologiya Akademiyasına (AAAAI) görə, ümumiyyətlə allergenli qidaları körpənizin pəhrizinə təxminən 4-6 aydan başlayaraq (və uşaqlıqda davam etməsi) qida allergiyasının inkişafının qarşısını almağa kömək edə bilər.

Ənənəvi ilk qidalardan, məsələn, dəmirlə zəngin olan körpə dənli bitkisi, təmizlənmiş tərəvəz, meyvə və ətdən başlayın. Bu qidalardan bir neçəsini sınadıqdan sonra körpəniz onlara yaxşı dözürsə, soya, yumurta, buğda, balıq və fıstıq məhsulları kimi daha çox allergen qidalar təqdim edə bilərsiniz.

Qida istehsalçıları, ümumi alerjenik qidaları uşağınızın pəhrizinə daxil etməyiniz üçün hazırlanmış məhsullar var. Bu qarışdırıcı tozlar və barmaq qidaları arasında ümumi bir allergen zülal və ya bir neçə qarışıq ola bilər.

Müəyyən körpələr ilə xüsusi tədbirlər görmək lazımdır. Çocuğunuz aşağıdakı kateqoriyalardan birinə düşərsə, körpənizin pəhrizinə qatı maddələr əlavə etmədən əvvəl xüsusi bir qidalanma planı hazırlamaq üçün körpənizin həkimi və ya bir allergistlə məsləhətləşin:

  • Körpənizdə fıstıq allergiyası olan bir bacı var.
  • Bir həkimin müalicə planına əməl etməsinə baxmayaraq körpənizdə orta dərəcədə ağır ekzema var.
  • Körpəniz əvvəllər yeni bir yeməyə dərhal allergik reaksiya göstərmiş və ya qida allergiyası diaqnozu qoymuşdur.
  • Körpənizin qan testi müəyyən bir qida üçün bir allergiya üçün müsbət idi.

Körpəmə bərk qidanı necə təqdim etməliyəm?

Bunu etmək üçün doğru yol yoxdur.

Qatı başlamağın ənənəvi yolu körpənizin körpəsinə taxıl və ya püresi ilə qaşıqla bəsləməkdir, lakin bəzi valideynlər körpənin əmizdirməsindən başqa fərqli bir metoddan istifadə edirlər. Bu üsuldan istifadə edərək böyük oturacaq qabına və ya stolun üstünə çoxlu yumşaq yemək qoyursunuz və körpənizin yemini tutub özünü qidalandırmasına icazə verin.

Bunun necə işlədiyini öyrənmək üçün körpəyə əmizdirmə haqqında məqaləmizə baxın. Qaşıq bəsləməyə necə başlamağı öyrənmək üçün oxuyun.

İlk bir neçə dəfə qidalandırmaq üçün körpənizi bəslədikdən və ya şüşə bəslədikdən sonra sadəcə 1 və ya 2 çay qaşığı təmizlənmiş bərk qida və ya körpə yeməyini verin.

Bezlərinizi xəsarət almamaq üçün körpənizi qidalandırmaq üçün yumşaq toxumalı plastik bir qaşıq istifadə edin. Qaşığın ucuna az miqdarda yemək qoyun və ona təqdim edin. Körpəniz çox maraqlı görünmürsə, indiyə qədər yeməyi qoxusun və başqa bir dəfə cəhd edin.

Bebeğinizi yemək üçün hazır bankalara və ya uşaq yeməyinin qablarına bəsləyirsinizsə, biraz kiçik bir qabda qoyun və ondan bəsləyin. (Əgər qidalanma qaşığını bankaya batırırsan, qalıqları qurtarmaq yaxşı bir fikir deyil, çünki ağzından bakteriyalar artıq bankaya daxil olacaq.) Açılan gündən bir-iki gün ərzində açıq uşaq qidası qablarını atın.

Taxıldan başlamaq qərarına gəlsəniz, ona 1-2 çay qaşığı seyreltilmiş körpə taxılını verin. Kiçik bir çimdik taxılına ana südü və ya formula əlavə edin. Əvvəlcə çox tükənəcək, ancaq körpəniz daha bərk qidalar yeməyə başladığından, az maye istifadə edərək tutarlılığı tədricən qatlaya bilərsiniz.

Bebeğiniz çox yorulmadığı, ac qalmadığı və gündəlik olmayan bir qidalanma ilə başlayın. Körpəniz əvvəlcə çox yeməsə də, təcrübəyə alışmaq üçün vaxt verin. Bəzi körpələr yeməkləri ağızlarında və udmaqda saxlamaq praktikasına ehtiyac duyurlar.

Nəhayət, gündə bir neçə yemek kaşığı qədər, iki yemdən çox olana qədər ona daha möhkəm qida verməyə başlaya bilərsiniz.

Növbəti gözləyə biləcəyiniz şeyi tapmaq üçün yaşa görə körpəmizə qidalanma təlimatımıza baxın.

Hər yeni qidamı körpəmə necə təqdim edirəm?

Bu barədə pediatrınızla yoxlayın, çünki fikirlər fərqlidir və qida alerjisi bir ailənin tarixinə sahibsinizsə məsləhətlər fərqli ola bilər.

Mütəxəssislər ənənəvi olaraq bərk maddələrin tədricən tanıdılmasını tövsiyə edir, körpəsinə başqa bir yeni qida sınamadan əvvəl bir neçə dəfə hər yeni qida təqdim edir. Ancaq AAP, indi birdən çox yeməyə başlamağın etibarlı olduğunu söylədi.

Bebeğinizin müxtəlif yeməklər yeməsini istəsəniz də, hər yeni zövqə və toxuma alışması üçün vaxt lazımdır. Və hər körpənin fərdi qida seçimləri olacaq, amma ümumiyyətlə körpəniz təmizlənmiş və ya yarı maye qidadan keçməyə başlaya bilər, sonra gərgin və ya püresi yeməyə keçə bilər və nəhayət barmaq qidalarının kiçik hissələrinə verilir.

Körpəniz dənli bitkilərdən hərəkət edirsə, taxıl yemi ilə eyni yeməkdə bir neçə yemek kaşığı tərəvəz və ya meyvə təklif edin (ya da bunları bir-birinə qarışdırın). Bütün yeməklər çox qarışıq olmalıdır - bu mərhələdə körpəniz udmadan əvvəl yeməyi ağzının yuxarı hissəsinə basacaqdır.

Qida alerjisinin əlamətləri nələrdir?

Körpəniz yeni bir qida alerjisidirsə, bir neçə dəqiqə və ya saatda bir reaksiya əlamətləri görəcəksiniz. Qida allergiyası olan uşaqların əksəriyyətində mülayim reaksiyalar olur. Yovşan, qusma və ya ishal hiss edirsinizsə, məsləhət üçün körpənizin həkiminə müraciət edin.

Ürəkbulanma, nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyinizi və ya üz şişməyinizi (dil və dodaqlar daxil olmaqla) görürsünüzsə, körpənizdə anafilaksiya adlı həyati təhlükəli bir reaksiya ola bilər.911 nömrəsinə zəng edin və ya yerli təcili yardım nömrənizi dərhal axtarın.

Körpəmin dolduğunu necə deyə bilərəm?

Körpənizin iştahası bir qidalanmadan başqasına qədər dəyişəcəkdir, buna görə nə qədər yediyini ciddi bir mühasibat yediyinin nə vaxt olduğunu söyləmək üçün etibarlı bir yol deyildir. Çox güman ki, bu əlamətlərə baxın:

  • Kreslo arxasına əyləşdi
  • Başını yeməkdən uzaqlaşdırır
  • Qaşıq ilə oynamağa başlayır
  • Növbəti dişləməyə açılmaqdan imtina edir (Bəzən bir körpə hələ ilk ağız ilə bitmədiyi üçün ağzını bağlı saxlayır, ona udmağa vaxt verin.)

Yenə də körpəmə ana südü və ya formula vermək məcburiyyətindəyəm?

Bəli, ana südü və ya formula hələ bir yaşına qədər körpənizin çox kalori və bəslənməsini təmin edəcəkdir. Hər ikisi həzm etmək asan bir formada vacib vitaminlər, dəmir və protein təmin edir. Bərk qida ana südü və ya düsturun ilk il ərzində verdiyi qidaları əvəz edə bilməz.

Qatı başladıqdan sonra ana südü və ya formula körpələrin nə qədər ehtiyacı olduğunu görün.

Bərk qida qidası ilə bağlı məsləhətlər

  • Hər hansı bir qaydada şirniyyat və ya ləzzət təklif edin. Bəzi valideynlər körpənizin şirniyyat ləzzətini inkişaf etdirməməsi üçün meyvələr əvəzinə tərəvəzlərdən başlamağınızı söyləyə bilər. Ancaq körpələr şirniyyatlara üstünlük verirlər, buna görə hər hansı bir qaydada şirin və ya ləzzətli qidalar təqdim etməkdən narahat olmalı deyilsiniz.
  • Taxıldan bir qaşıqla qidalandırın. Körpənizin həkimi səndən xahiş etməyincə, onun şüşəsinə taxıl əlavə etməyin - o boğula bilər və ya çox kilo almağa davam edə bilər.
  • Sərgüzəştli yeməyi təşviq edin. Onun menyusundan heç bir yemək buraxmayın, çünki sadəcəSən kimi deyil.
  • Yeni qidalara vaxt verin. Körpəniz müəyyən bir qidadan imtina edərsə, basmayın. Bir həftədən sonra yenidən cəhd edin. Heç vaxt şirin kartofu sevə bilməz və ya fikrini dəyişib onları sevdirə bilər.
  • Boğulma təhlükələrini bilin. Körpənizi boğmasına səbəb olan qidaları verməyin.
  • Qəbizliyi izləyin. Bəzi körpələrin taburesi, pəhrizi yerinə yetirəndə dəyişir. Ümumiyyətlə müvəqqəti olsa da, bərk maddələr təqdim etdikdən sonra körpənizdə qəbizlik ola bilər. Bebeğinizin daha az tez-tez bağırsaq hərəkətləri etdiyini və ya taburelərinin sərt və ya quru hala gəldiyini və keçməyin çətin olduğunu görsəniz, həkiminə bildirin. Bəzi həkimlər, körpənin pəhrizinə armud, gavalı və şaftalı kimi yüksək lifli meyvələr əlavə etməyi və ya bağırsaq hərəkətləri normal vəziyyətə gələnə qədər hər gün bir neçə unsiya gavalı, alma və ya armud suyu verməyi məsləhət görürlər.

Ayrıca, pəhrizinə qatı maddələr əlavə etdikdə körpənizin tabureti rəng və qoxunu dəyişirsə təəccüblənməyin. Əgər körpəniz bu vaxta qədər yalnız ana südü ilə qidalanırsa, yəqin ki, kiçik miqdarda bərk meyvələri yeməyə başlamışdan əvvəl onun əvvəllər mülayim qoxulu taburularına qarşı güclü bir qoxu hiss edəcəksiniz. Bu normaldır.

Gündə neçə dəfə körpəm bərk yemək yeməlidir?

Əvvəlcə gündə bir dəfə bərk yemək yeyəcəkdir. Təxminən 6 ilə 7 aya qədər gündə iki yemək normadır. Təxminən 8-9 aydan başlayaraq gündə üç dəfə bərk yemək yeyə bilər. Tipik bir 8 aylıq pəhriz aşağıdakılardan ibarət ola bilər:

  • Ana südü və ya dəmirlə zənginləşdirilmiş formul
  • Dəmirlə zəngin olan taxıl
  • Tərəvəzlər
  • Meyvə
  • Yumurta, pendir, qatıq, quş əti, mərcimək, tofu və ət kimi az miqdarda protein

Bəzi qidalar var ki, körpənizi hələ verməməlisiniz. Bal, məsələn, bir yaşdan kiçik körpələrdə botulizmə səbəb ola bilər. Körpələr ilk doğum günündən sonra inək südü və ya soya südünü sınamaq üçün gözləməlidirlər.

Körpəmə bərk qidalandırmaq üçün hansı avadanlıq lazımdır?

Var olmaq faydalıdır:

  • Yüksək kürsü
  • Plastik qablar və qablar
  • Bebeğinizin həssas diş ətlərini qorumaq üçün plastik qaşıqlar
  • Bibilər
  • Zəmində bir splat mat

Qatı başladıqdan bir müddət sonra körpənizi yudumlu bir stəkanla tanış etmək istəyə bilərsiniz.

Evdə hazırlanmış uşaq yeməyi üçün nə lazımdır?

Öz körpə yeməyinizi hazırlayırsınızsa, sizə lazım olacaq:

  • Bir qarışdırıcı, qida prosessoru və ya uşaq qidalandırıcısı kimi qidaları püresi üçün bir vasitə
  • Əlavə hissələrin soyudulması və dondurulması üçün saxlama qabları (Bəzi valideynlər buz küpü qablarından istifadə edirlər - və ya yalnız uşaq qidası üçün hazırlanan oxşar qurğular - fərdi hissələrini saxlamaq və dondurmaq üçün.)

Balıqlarımı harada qidalandırmalıyam?

Onun üçün rahat bir hündürlükdə oturması üçün möhkəm, sabit, rahat bir yer istəyəcəksiniz. Başlamaq üçün, oturma yeri və ya hətta bir avtomobil oturacağı ola bilər. (Yalnız yaxşı udmaq üçün dik olduğundan əmin olun.)

Ancaq bir dəfə tək başına otura bilsə, masada bir stul ən yaxşı mərcinizdir. Bu yolla körpəniz ailə yeməklərinin bir hissəsi ola bilər və eyni zamanda onu yeyib bəsləyə bilərsiniz. Yıxıldıqdan sonra təmizləmək daha asandır.

Uşağımın sağlam yemək vərdişlərini inkişaf etdirməsinə necə kömək edə bilərəm?

Mülayim, cansıxıcı körpə qidalarından yapışmaq məcburiyyətində qaldığınız kimi hiss etməyin - uşağınıza vermək üçün daha çox sərgüzəştli seçimlər üçün fikir əldə edin və ya öz körpə yeməyinizi necə hazırladığınızı öyrənin.

Körpənizi qidalandırmaq üçün yeni qaydalarımıza və hələ də tətbiq olunan köhnə qaydalara baxın.


Videoya baxın: Sosial şəbəkələrdə tanışlıq - ARB Kəpəz (Iyul 2022).


Şərhlər:

  1. Landry

    Et 1,000,000 poods))))))))))

  2. Eddison

    Üzr istəyirəm, bu mənə yaraşmaz. Bəlkə daha çox seçim var?

  3. Lun

    Bağışlayın, qarışıram... Bu vəziyyət mənə tanışdır. Müzakirə etmək olar. Buraya və ya PM-ə yazın.

  4. Faraj

    Xüsusi haldır.

  5. Lochlain

    Aaaaaaa! Tələs! Mən gözləyə bilmirəm

  6. Rayburn

    bəyəndik BİZ TƏSDİQ EDİRİK!!!!!!!!!!!



Mesaj yazmaq