Məlumat

C bölmə şəfa və bərpa müddəti

C bölmə şəfa və bərpa müddəti

Bir hissədən sonra necə hiss edəcəyinizi öyrənin. Nə dərman alacağını, xəstəxanadan çıxdıqdan sonra nə bərpa olacağını və əməliyyatdan sonra sağalma prosesinə kömək edə biləcəyini öyrənin.

Bir bölmə doğumundan sonra, hər hansı bir yeni ana kimi, yəqin ki, həm eforiya hiss edəcəksiniz, həm də qucağınızdakı yeni insan tərəfindən məyus olursunuz. Ancaq döşlər, əhval dəyişikliyi və vaginal axıntı kimi tipik doğuşdan sonrakı problemlərlə məşğul olarkən əsas qarın əməliyyatından da yaxşılaşacaqsınız.

C bölmə xəstələri adətən evə getmədən iki-dörd gün xəstəxanada qalırlar. Ancaq bərpa günlər yox, həftələrlə ölçüləcəkdir. Emzirmə və gəzinti kimi bəzi şeyləri tez bir zamanda edə biləcəksiniz. Orta fəaliyyət kimi digər fəaliyyətlər, əməliyyatdan səkkiz həftəyə qədər mümkün olmaya bilər.

Budur, bölmədən sonra saatlarda, günlərdə və həftələrdə nələri gözləyin.

C-bölmə bərpa vaxtı: Əməliyyatdan xəstəxananı tərk etmək

Əməliyyatdan dərhal sonra: Özünüzü qıcolma və bəlkə ürəkbulanma hiss edə bilərsiniz. Bulantı 48 saata qədər davam edə bilər, ancaq səhiyyə işçiniz narahatlığı minimuma endirmək üçün dərman verə bilər. Bir çox moms, xüsusən də epidural və ya onurğasında narkotik qəbul edənlər, hər şeydən qaşınma hiss edirlər. Bu sizinlə baş verərsə, provayderinizə bildirin ki, qaşıntıları aradan qaldırmaq üçün dərman ala bilərsiniz.

Əgər ana südü verməyi planlaşdırırsınızsa, əməliyyatdan dərhal sonra bərpa otağında başlaya bilərsiniz. Körpəniz çatdırıldıqdan dərhal sonra və bərpa otağına gəlməzdən əvvəl dərhal əmizdirə bilərsiniz. Kəsiklərinizə təzyiq göstərməyən (məsələn, yan yatmış mövqe və ya futbol tutma kimi) ana südü ilə əlaqəli mövqelərinizi göstərmək üçün bir laktasiya məsləhətçisi ilə görüşməyi xahiş edin. Xəstəxanada laktasiya məsləhətçisi yoxdursa, mütəxəssis olan tibb bacısından soruşun.

İlk bir neçə saat: Tibb bacınız əvvəlcə bir neçə saatdan bir gəlməlidir ki, sizi yoxlasın və sizə kömək etsin. Həyati əlamətlərinizi götürəcək, uterusunuzdan əmin olduğundan qarın hiss edəcək və vaginal qanamanın miqdarını qiymətləndirəcəkdir.

Yalnız bir körpə dünyaya gətirən hər bir qadın kimi, qan, bakteriya və uterusun astarından çıxarılan toxumadan ibarət lochia adlı bir vaginal axıntıya sahib olacaqsınız. İlk bir neçə gün ərzində bu axıdılması parlaq qırmızı olacaq.

6 ilə 8 saat arasında: Vəziyyətinizdən asılı olaraq mayelər içə bilərsiniz - və əgər özünüzü hiss edirsinizsə yüngül bir pəhriz yeməyə başlayın. Bəzi hallarda həkiminiz yeməkdən əvvəl daha uzun müddət gözləməyi tövsiyə edə bilər.

12 saat ərzində: Hər şey qaydasındadırsa, tibb bacısı əməliyyatdan qısa müddət sonra IV və sidik kateterinizi çıxaracaqdır. Tibb bacınız, həmçinin ağciyərlərinizi böyütmək və onları yığılan mayenin təmizlənməsi üçün öskürək və ya dərin nəfəs məşqləri etmək barədə təlimat verəcəkdir, bu ümumi anesteziya keçirdiyiniz təqdirdə vacibdir. Bu, sətəlcəm riskini azaldır.

Növbəti gün: Gəzmək üçün əməliyyatdan sonrakı gündə və ya hətta gündə ən azı iki dəfə yataqdan çıxmağınız təşviq ediləcəkdir. (Ancaq özünüzü ayağa qalxmağa çalışmayın. Tibb bacısı ilk dəfədir sizin yanınızda olmalıdır.) Bu vaxt ayaqları gəzərək, ayaq biləyinizi fırladaraq hərəkət edib uzanaraq qanlarınızı ayaqlarınıza atın. ayaqları.

Vanna otağına yalnız gəzmək əvvəlcə qeyri-mümkün görünə bilər, ancaq ətrafınızda hərəkət etmək sizin bərpa olunmağınız üçün vacibdir. Dövrünüzə kömək edəcək və qan laxtalarını inkişaf etdirməyiniz ehtimalı az olacaq. Bundan əlavə, bağırsaqlarınızı daha ləng edəcək, bu da bir müddət sonra daha rahat olmağınıza kömək edəcəkdir.

Kəsik yerində uyuşma və kədər hiss edə bilərsiniz və yara təbii dəri tonunuzdan bir qədər qaldırılmış, şişkin və qaranlıq olacaqdır. Nə etdiyinizi görmək və yaranın düzgün bir şəkildə sağaldığını yoxlamaq üçün həkiminiz hər gün gələcək.

İlk iki gün: İlk iki gün ərzində bir az qəbizlik, qaz ağrısı və şişkinlik ola bilər. Qaz əmələ gəldikdən sonra bağırsaqlar ləng olduğu üçün qaz əmələ gəlir. Ayağa qalxmaq və ətrafında hərəkət etmək həzm sisteminizin yenidən işləməsinə kömək edəcəkdir.

Hər gün gəzməyə təşviq olacaqsınız. Ağrıkəsici dərmanlar qəbul etdikdən sonra özünüzü daha rahat hiss edə biləcəyiniz zaman qısa müddətdə gəzintilərinizi etməyə çalışın.
Mütəmadi olaraq idrar etmək üçün vanna otağına girmək də vacibdir. Tam bir mesane, uterusun daralmasını çətinləşdirir və yaraya təzyiq artır.

İki ilə dörd günlər: Çox güman ki, xəstəxananı tərk edə biləcəksiniz. Uzun müddət qalmağınız bir c-bölmə etdiyiniz səbəbdən və vücudunuzun nə qədər tez sağalacağından asılı olacaq.

C-hissəsini bərpa etmək və ağrıları aradan qaldırmaq üçün dərmanlar

C-bölmə əməliyyatınızdan sonra ağrıları yüngülləşdirmək və yaxşılaşmağa kömək etmək üçün sizə bir neçə fərqli dərman veriləcəkdir. Özünüzü narahat hiss edirsinizsə, tibb bacısınızdan daha çox dərman istəməyə utanmayın. Sükut içində əziyyət çəkməyinizə ehtiyac yoxdur və lazım olan dərmanı istəməyi nə qədər gözləsəniz, ağrıları idarə etmək bir o qədər çətin olacaq.

Budur, ala biləcəyiniz bəzi ümumi dərmanlar:

Narkotik ağrı kəsici: C-bölümünüz üçün bir epidural, onurğa və ya ümumi bir anesteziya alsanız, anestezioloqunuz, sistemik narkotiklərdən qaynaqlanan zərbə olmadan 24 saata qədər mükəmməl doğuşdan sonrakı ağrı kəsici təmin edə bilən morfin və ya başqa bir narkotik əlavə edə bilər. Əməliyyatdan sonra bir IV yolu ilə ağrı dərmanı da ala bilərsiniz.

Tabur yumşaldıcı: Narkotikin qəbizləşdirici təsirinə qarşı durmaq üçün tabure yumşaldıcı veriləcəkdir.

Simetikon: Əgər qaz alsanız və çox narahat olursanız, tibb bacısı sizə simetikon ehtiva edən həddən artıq dərman verə bilər. Bu maddə qaz baloncuklarının daha asan bir araya gəlməsinə imkan verir, bu da qazın atılmasını asanlaşdırır. Simethicone ana südü verərkən təhlükəsizdir. Alternativ olaraq antasidlər də ala bilərsiniz.

Peyvənd: Xəstəxanadan çıxmadan əvvəl, lazım olmayan peyvəndləri alacaqsınız (məsələn, rubella, Tdap, toyuq poxu və qrip vurması). Və provayderiniz doğum kontroluna dair bir planınız olduğundan əmin olmaq üçün sizinlə (əgər o artıq deyilsə) yoxlanacaq.

Xəstəxanadan çıxdıqdan sonra C hissəsinin bərpası

Evə çatdıqda köməyə ehtiyacınız olduğunu və bunun çoxunu gözləyin. Heç kim təklif etmirsə, ortağınızdan, valideynlərinizdən, qayınanalarınızdan və dostlarınızdan kömək istəyin. Kifayət qədər dəstəyiniz olmadığından narahat olursunuzsa, imkanınız varsa pullu kömək işə götürün. Digər uşaqlara kömək etmək, ev işləri, öz yeməkləriniz və sair, istirahət etməyi bacarmalısınız. Unutmayın ki, əməliyyatdan sağalırsınız.

Evə çatdıqdan sonra gözlədiyiniz şey:

Ağrı kəsici: Xəstəxanadan çıxmadan əvvəl, daha çox ağrı kəsici və tabure yumşaldıcı üçün resept veriləcəkdir. Əməliyyatdan sonra bir həftəyə qədər tədricən əks-ağrı kəsicilərinə keçərək resept ağrı kəsicilərinə ehtiyacınız ola bilər. (Əgər ana südü ilə qidalandırırsınızsa, ağrıkəsici dərmanlar haqqında təhlükəsiz bir şəkildə danışın.) Dərman içindəki qəbizliyin qarşısını almaq üçün bol maye için.

Bir istilik yastığı və ya bir buz paketi ağrıları aradan qaldırmağa kömək etdiyini tapa bilərsiniz.

C bölmə şəfası: Qarın bölgəsinə təzyiq göstərən hər şey ilk növbədə ağrılı olacaq, ancaq gündən-günə bir az daha yaxşı hiss edəcəksiniz. Öskürəndə, hapşıranda və ya güldükdə kəsiklərinizi dəstəkləmək üçün əllərinizdən və ya yastığınızdan istifadə etdiyinizə əmin olun. Bir neçə gündən sonra incə olmağa davam etsə də, kəsik bir neçə gündən sonra daha yaxşı hiss ediləcəkdir. Hətta bir neçə ay ərzində kəsik ətrafında uyuşma və ya ara sıra ağrı hiss edə bilərsiniz.

Yaraya qulluq: Doktorunuz, kəsiklərinizin qayğısına qalmaq üçün sizə müəyyən istiqamətlər verəcəkdir.

Kəsik sahəsini yumşaq sabun və su ilə yumşaq bir şəkildə təmizləməlisiniz. Duşda bunu etmək çox vaxt ən asan yoldur. Yuyunduqdan sonra kəsik quru olduğundan əmin olun.

Əgər metal zımbalarınız varsa, həkiminiz təxminən bir həftədən sonra onları çıxaracaqdır. Bununla birlikdə, sökülməməsi lazım olan udma dikişləri daha çox olur.

Qanama: Altıncı həftəyə qədər davam edə bilsə də, vaginal qanaxma və axıntı azalır. Tədricən parlaq qırmızıdan çəhrayıya, sonra sarı-ağa çevrilməlidir.

Ana südü: Şəfalı kəsikdən gələn ağrı səbəbiylə bir c-hissədən sonrakı günlərdə tibb bacısı çətin ola bilər. Əgər köməyə ehtiyacınız varsa, əmizdirmə problemini həll edə bilmək üçün laktasiya məsləhətçisindən məsləhət almağı düşünün və məmə bezləri ilə bitməyin.

Gəzinti: Evdə bir dəfə bol istirahət etmək vacib olsa da, ayağa durub mütəmadi olaraq gəzmək lazımdır. Gəzinti şəfa verir və qan laxtaları kimi ağırlaşmaların qarşısını alır. Əlbəttə ki, bunu aşmamalısınız. Yavaş-yavaş başlayın və tədricən fəaliyyətinizi artırın. Böyük qarın əməliyyatından sağaldığınız üçün bir müddət qarın ağrısı hiss edəcək.

Məşq: Altı-səkkiz həftə içində orta dərəcədə məşqlərə başlaya bilərsiniz - ancaq baxıcınız sizə irəliləməyini gözləyin. Ancaq dərhal çox gəzməyə başlamalısınız.

Ev işi: Bunu asanlaşdırın və səkkiz həftə ərzində ağır ev işlərindən və ya körpənizdən daha ağır bir şey qaldırmaqdan çəkinin. Unutmayın ki, ümumiyyətlə gərgin görünməyən bəzi hərəkətlər, məsələn, boşalma çətin ola bilər. Bədəninizə qulaq asın və bir şey narahat olarsa dayandırın.

Cins: Ən azı altı həftə ərzində cinsi əlaqəni bərpa edə bilməyəcəksiniz. Xəstəxanada müalicə aldığınız müddətdə provayderiniz kontrasepsiya barədə danışmasa, altı həftəlik doğuşdan sonrakı ziyarətinizdə artıq hansı metodun sizin üçün ən uyğun olacağını müzakirə etməyinizə əmin olun. Keçmişdə istifadə etdiyiniz doğum nəzarətindən istifadə edərək davam etdirə bilərsiniz və ya bəzi dəyişikliklər etməlisiniz.

Tamponlar: İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün, doğuşdan bir neçə həftə sonra vajinaya heç bir şey qoymayın. Altı həftəlik doğuşdan sonrakı müayinənizdə, provayderinizdən tampon istifadə etməyə başlamağın düzgün olub olmadığını soruşun.

Sürücülük: Ağrıkəsici dərmanlar qəbul edirsinizsə, baxıcınızla sürücülük təhlükəsizliyini yoxlayın (opioidlər və ya digər sedativ dərmanlar qəbul edirsinizsə idarə etmək təhlükəsiz deyil). Sürücülük hərəkətlərindən ağrı hiss edirsinizsə, sürməyin (kor nöqtənizi yoxlamaq üçün, fasilə pedalına basmaq, sükan və s.) Təlimatları doktorunuzdan soruşun.

İşə qayıdır: İşə qayıda biləcəyiniz zaman qismən iş üçün etdiklərinizdən və yaxşılaşmağınızdan asılı olacaq. Adətən, əməliyyatdan sonrakı anaların hazır olması üçün altı ilə səkkiz həftə və ya daha çox vaxt lazımdır. Analıq məzuniyyətiniz varsa, bundan tam yararlanın. Özünüzə fiziki və emosional şəfa verməyə vaxt verin. Həmişə həkiminizlə qrafiki yoxlayın.

Hamam almaq: İnfeksiyanın qarşısını almaq üçün ümumiyyətlə təxminən altı həftə ərzində baxıcınızdan irəliləməyinizə qədər özünüzü suda (küvetdə, isti çəlləkdə və ya hovuzda) suya atmayın.

Bir hissədən sonra emosional bərpa

M-lər bir hissədən sonra geniş duyğulara malikdirlər, buna görə də necə hiss edəcəyinizi proqnozlaşdırmaq çətindir.

Yaşaya biləcəyiniz bəzi ümumi duyğular bunlardır:

Xəyal qırıqlığı: Ürəyinizi vaginal doğuşa yönəltmisinizsə və ya əməyinizlə məşğul olmusunuz, amma yenə də c-hissəsinə ehtiyacınız varsa, məyus ola bilərsiniz.

Relyef: Fəsadlarınız varsa və körpənizin rifahı üçün narahat olsanız, necə doğulduğunuz barədə düşünə bilməzsiniz. Uzun, çəkilən əməyin ardından əməliyyatla bitən bəzi qadınlar rahatlıq hissi keçirirlər.

Aldatdığınız kimi: Bəzi moms, xüsusilə doğuş dərsləri aldıqları və "ideal doğuş" haqqında xəyal qursalar, bir vaginal doğuşdan kənar olduğunu hiss edirlər. Digərləri, bir hissəyə ehtiyac duyduqları üçün özlərini bir az qadın kimi hiss edirlər. Bir çox qadının körpəsinin doğuşunu, vaginal və ya c-bölümlü olacağını, gözlədiklərindən çox fərqli olduğunu bilməsinə kömək edə bilər. Əməliyyatın həqiqətən zəruri olub olmadığına şübhə edirsinizsə, bu barədə provayderinizlə danışın və qərarı sizinlə nəzərdən keçirməsini xahiş edin.

Kədər: Doğuşdan bir neçə gün sonra başlayan və bir neçə gün davam edən doğuşdan sonrakı mavi, c-bölmə ya da vajinal bir doğuş olub olmamağınız çox yaygındır. Duyğular ilk bir neçə həftədə öz-özünə getmirsə və ya daha yaxşı deyil, daha pis hiss etdiyinizi görsəniz, qayğıkeşinizə zəng vurun və əlamətlərinizi söyləyin. Doğuşdan sonrakı depressiyadan, müalicə tələb edən daha ciddi bir problemdən əziyyət çəkə bilərsiniz.

Məyusluq: Bərpa etmək üçün çox vaxt lazım olduğunu hiss edə bilərsiniz. Unutmayın ki, əməliyyatdan sağalmaq xeyli vaxt və enerji tələb edir. Doğuşdan sonrakı bütün vücudunuzdakı dəyişiklikləri əlavə edin - gündüz yeni tərbiyə vəzifələri ilə birlikdə - və bir müddət daha yüksək vəziyyətdə olmağa borclusunuz. Özünüzü bir az incələməyə və səbrli olmağa çalışın. Vaxt keçdikcə daha yaxşı hiss edəcəksiniz və yeni körpənizlə həyatdan zövq alacaqsınız.

Hissləriniz nə olursa olsun, bu barədə danışmaq faydalı ola bilər. Sezaryen keçirən digər analarla söhbət etmək və ya xəstəxana, məktəb, kilsə və ya digər şəbəkə dəstəyi vasitəsilə yerli momsla əlaqə qurmaq üçün BabyCenter-in C-Bölmə Mama Klubuna qoşulun. Faydalı ola biləcəyinizi düşünürsünüzsə, baxıcınızdan peşəkar qayğı barədə məsləhət istəyin.

C-bölümdəki çapıq nə kimi görünür?

Əvvəlcə yara cildinizin qalan hissəsindən bir qədər böyüdülür, şişkin və qaranlıq olacaq, lakin əməliyyatdan altı həftə sonra əhəmiyyətli dərəcədə kiçilməyə başlayacaq.

Bir c-bölmə kəsik yalnız uzunluğu 4-6 düym və eni təxminən 8 düym təşkil edir. Kəsik yeri şəfa verməyə davam etdikcə, yara dərinizin rənginə daha yaxından uyğunlaşacaq və eni 1/16 düym enəcəkdir. Şəfa verərkən qaşınma ola bilər.

Qarışıqda C bölmə yaraları çox aşağı olur. Aşağı yatay bir üfüqi bir yara nəhayət pubic saçlarınız tərəfindən gizlədiləcək, ehtimal ki, alt paltarınızın və ya bikininizin altından aşağıya doğru.

Daha sürətli şəfa üçün C bölmə ev müalicəsi

Yaxşı yeyin: İdeal olaraq, soyuducuda və dondurucuda yaxşı, qidalı qidalar yığmısınız. Yoxdursa, yemək hazırlığı və ərzaq alış-verişində kömək istəyin. Sağlam, sağlam olmağınız və qəbizliyin qarşısını almaq üçün çox sayda sürətli, asan, qidalı qəlyanaltılar qoyun, həmçinin bol meyvə, tərəvəz və bütün taxılları da daxil edin. Həm də bol su və digər mayelər için, bu da qəbizliyi azaltmağa və ən yaxşı hisslərinizə kömək edəcəkdir. Hər hansı bir qida boşluğunu doldurmağa kömək etmək üçün prenatal vitamininizi almağa davam edin.

Gedin: Bu, qan laxtaları və qəbizliyin yaxşılaşmasına və qarşısını almağa kömək edəcəkdir. Gəzinti c-bölmə bərpa prosesinin vacib hissəsidir.

Masaj: Qarın masajı etməzdən əvvəl tamamilə sağalmağı gözləmək lazımdır - təxminən altı ilə səkkiz həftə arasında. Ancaq bir ayaq, əl, baş, qol və arxa masaj stres, ağrı və gərginliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
Bəzi baxıcılar, kəsik ətrafındakı toxumalarda yapışmaların qarşısını almağa kömək etdiyi düşünülən yara masajı da təklif edirlər.

Qarın bağlayıcısı: Bəzi tədqiqatlar bir c-hissədən sonra ağrıları azaltmaq üçün rəsmi olaraq qarın bağlayıcısı adlandırılan qarın sarğı taxmağı təklif edir. Bu bağlayıcılar apteklərdə və onlayn mövcuddur. Onlardan necə istifadə etməyiniz barədə sualınız varsa, provayderiniz və ya xəstəxana işçiləri ilə danışın.

Doktoru nə vaxt çağıracağıq

Adətən xəstəxanadan çıxdıqdan bir-iki həftə sonra həkiminizi bir kəsikli yoxlama üçün görəcək və fiziki və emosional cəhətdən yaxşı müalicə etdiyinizə və cavab verdiyinizə görə çatdırıldıqdan dörd-altı həftə sonra tam müayinədən keçəcəksiniz. uşaq baxımı və doğum idarəsi ilə bağlı suallarınız. Bu vaxt, bir infeksiya əlamətləri varsa, baxıcıya zəng edin:

  • İstilik, qızartı, şişkinlik və ya kəsik yerində qaşınma
  • Pisləşən ağrı və ya qəfil başlayan ağrı
  • Hər hansı bir atəş (kəsik gözəl görünsə belə)
  • Vaginal axıntıdan xoşagəlməz iy gəlir
  • Sidik edərkən ağrı və ya yanma, bir çox çıxmadıqda tez-tez soymaq və ya qaranlıq, qoxulu və ya qanlı olan sidik

Əgər varsa, dərhal provayderinizə zəng edin:

  • Doğuşdan sonrakı ilk dörd gündə menstrual tipli qanaxma və ya yavaşladıqdan sonra geri qayıdan qanaxma
  • İstənilən vaxt ağır qanaxma və ya laxtalanma və sıxılma ilə qanaxma (iki saat düz bir saat iki yastığı islatsanız, qanaxmağınız ağır sayılır)
  • Ayağınızın bir bölgəsində və ya digərindən daha çox şişmiş bir ayağındakı şiddətli və ya davamlı bir ağrı və ya həssaslıq və istilik.
  • Bir və ya hər iki döşdə ağrı
  • Nəfəs alma və ya sinə ağrısı
  • Şiddətli baş ağrısı
  • Özünüzə və ya körpənizə zərər vermə düşüncələri və ya yeni doğulmuş uşağınıza qayğı göstərməkdə acizsinizsə

Çatdırılmadan sonrakı həftələrdə bir tibbi problemə dair xəbərdarlıq əlamətləri haqqında daha çox məlumat üçün, həkiminizi nə vaxt çağıracağınıza dair məqaləmizə baxın.

Daha ətraflı:


Videoya baxın: Şəfa ayələri. (Oktyabr 2021).